Descripción
[:es]
Asuma los desafíos más difíciles que la naturaleza le presenta: póngase en forma, prepárese y planifique su expedición. Escoja el mejor lugar, encuentre agua y encienda un fuego; navegue con y sin brújula, de día o de noche; construya un refugio, encuentre y prepare sus alimentos silvestres. Aprenda las técnicas fundamentales de primeros auxilios, improvise y sobreviva, y consiga que le encuentren, en mar y tierra.
Para salir de una situación de supervivencia se precisan cuatro elementos: conocimientos, capacidad, voluntad de sobrevivir y suerte. Aprenda de quienes han estado allí, lo han hecho y han sobrevivido, y asuma los retos más duros que la naturaleza puede plantearle. Cualquiera que se aventure en la naturaleza, ya sea para pasar una noche de acampada o para una expedición más larga, debe entender los principios básicos de la supervivencia. Saber cómo sobrevivir a una situación determinada le permitirá llevar a cabo la preparación adecuada, elegir el equipo correcto (y aprender a utilizarlo) y practicar las habilidades necesarias.
Contenido
- Introducción 8
- ANTES DE SALIR
- Introducción: prepárese 16
- Introducción: conozca el entorno 26
- Introducción: el equipo adecuado 40
- EN RUTA
- Introducción: encontrar el camino 64
- Introducción: desplazamientos 84
- TÉCNICAS DE ACAMPADA
- Introducción: conceptos básicos 112
- Introducción: habilidades manuales 134
- BUSCAR REFUGIO
- Introducción: buscar refugio 154
- AGUA Y COMIDA
- Introducción: encontrar y tratar agua 184
- Introducción: encontrar y preparar comida 202
- EN CASO DE EMERGENCIA
- Introducción: en caso de emergencia 232
- PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción: primeros auxilios 258
- APÉNDICE
- Cocina de supervivencia 280
- Peligros naturales 300
- Recursos 306
- Glosario 308
- Sobre el autor 319
—-
- 320 páginas
- ilustraciones a color
- tapas semiduras
[:ca]
Assumeixi els desafiaments més difícils que la naturalesa li presenta: poseu-vos en forma, prepareu-vos i planifiqueu la seva expedició. Trieu el millor lloc, trobeu aigua i enceneu un foc; navegueu amb i sense brúixola, de dia o de nit; construïu un refugi, trobeu i prepareu els seus aliments silvestres. Aprengui les tècniques fonamentals de primers auxilis, improvise i sobrevisqui, i aconsegueixi que el trobin, a mar i terra.
Per sortir d'una situació de supervivència calen quatre elements: coneixements, capacitat, voluntat de sobreviure i sort. Aprengui dels qui hi han estat, ho han fet i han sobreviscut, i assumeixi els reptes més durs que la natura pot plantejar. Qualsevol que s'aventuri a la natura, ja sigui per passar una nit d'acampada o per a una expedició més llarga, ha d'entendre els principis bàsics de la supervivència. Saber com sobreviure a una situació determinada us permetrà dur a terme la preparació adequada, triar l'equip correcte (i aprendre a utilitzar-lo) i practicar les habilitats necessàries.
Contingut
- Introducció 8
- ABANS DE SORTIR
- Introducció: prepareu-vos 16
- Introducció: coneix l'entorn 26
- Introducció: l'equip adequat 40
- EN RUTA
- Introducció: trobar el camí 64
- Introducció: desplaçaments 84
- TÈCNIQUES D'ACAMPADA
- Introducció: conceptes bàsics 112
- Introducció: habilitats manuals 134
- REFUGI CERCAR
- Introducció: cercar refugi 154
- AIGUA I MENJAR
- Introducció: trobar i tractar aigua 184
- Introducció: trobar i preparar menjar 202
- EN CAS D'EMERGÈNCIA
- Introducció: en cas d'emergència 232
- PRIMERS AUXILIARS
- Introducció: primers auxilis 258
- APÈNDIX
- cuina de supervivència 280
- Perills naturals 300
- Recursos 306
- Glossari 308
- Sobre l'autor 319
—-
- 320 pàgines
- il·lustracions a color
- tapes semidures
[:]
